Первый из трех прямых эфиров, которые запланированы в преддверии нового года, на тему правильного планирования, подведения итогов и поддержания мотивации на успех.
ЧЕК ЛИСТ
1. Записать все то, что получилось сделать за прошедший год.
- Пройдитесь месяц за месяцем по ключевым сферам жизни:
- работа, карьера, бизнес
- финансы, инвестиции, вложения, кредиты, долги т.п.
- семья, дети, личная жизнь
- родители, родственники
- друзья
- отдых, развлечения, время для себя
- здоровье, спорт, внешний вид
- образование, саморазвитие
2. Фиксируйте и оценивайте результат, а не приложенные усилия.
3. Запишите в утвердительной форме от своего имени: «Я..», «Мне…», «У меня…».
4. Оцените каждый пункт по 10-балльной системе: как было год назад и как сейчас.
5. Прочтите вдумчиво этот список.
6. Запишите, какие качества вам понадобились для этих результатов.
7. Поблагодарите себя: свое тело и свой разум за все эти результаты.
Это задание важно выполнить до просмотра следующего прямого эфира!
Буду рада вам на своих консультациях! Запись на странице
услуг.
___________________
Автор: психолог Олеся Францына
Когда вы используете мои публикации, пожалуйста, указывайте мое имя, как имя автора и активную ссылку на источник.